Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
116.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2984 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 216.88g | Carbs: 338.37g.
Breakfast: МарС Марс, Вернер Балык Сырокопченый, Перекресток Багет Французский, Яйцо, Barilla Макароны Вареные , Подсолнечное Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Delibon Зефир Клюква, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: МарС Сникерс, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morya4ok.'s Weight History
|