|
Втягиваюсь в режим питания с помощью ✨эстетики✨ Получилось очень вкусно 🤤 Жаль, немного пересолила -1 кг утром очень вдохновил 😌
|
1267 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 88.26g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino, Яблочное Варенье, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Колбаса Докторская. Lunch: Кофе с Молоком, Mare Чука в Ореховом Соусе, Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок, Хек Отварной. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
|
841 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizalexeevna's Weight History
|