|
Обычные кабачковые утренние вафли с зерненым творогом 🧇 Пришла мысль готовить заранее и морозить, кто-нибудь пробовал так?☺️ 516ккал на весь завтрак, включая кофе
|
1148 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 85.51g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Макфа Мука, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кабачок, Яйцо Куриное, Самокат Сыр Российский Традиционный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Суп Гречневый с Курицей, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яйцо Куриное, Просто Азбука Оливки Чёрные Отборные без Косточки, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный. more...
|
|
 Comments
Идея хорошая, но не все продукты после разморозки сохраняют вкус🤷. Лучше полуфабрикаты морозить. Допустим, тефтели обжарили чуть чуть и в морозилку порционно.
Отлично ведут себя лаваш, блины и белый хлеб🤣😉
13 Jun 24 by member: @Evgeniia1975
|
Подскажите рецепт вафель, пожалуйста
13 Jun 24 by member: tanya_725
|
Только и спасают заготовки и заморозка! Много чего замораживаю.
13 Jun 24 by member: 《Сыроежка》
|
13 Jun 24 by member: mariaiv9991
|
@Evgeniia1975 спасибо за совет
14 Jun 24 by member: Лена бежит
|
Постоянно пользуюсь заморозкой разных вафель: кабачковых, картофельных, из цветной капусты и тд. Главное правильно хранить и размораживать. Хранить лучше в герметичной упаковке, а размораживать нужно в холодильнике .
Я обычно вечером достаю и кладу их на нижнюю полку холодильника, а утром они уже готовы. Подогреваю в вафельнице
14 Jun 24 by member: anastasiasuhareva111
|
Рецепт вафель для двоих:
1. Берем зеленый кабачок, хорошо моем и трем на мелкой терке прямо с кожурой. (Мой кабачок был 400гр) хорошо отжимаем
2. Натираем сыр любой ~40 грамм, можно больше, добавляем к кабачку
3. Туда же разбиваем яйцо
4. На этом этапе можно посолить и добавить любимые специи, я обычно кладу сушеный чеснок или копченую паприку.
5. Далее в ход идет мука, тоже любая, можно простую пшеничную, можно цельнозерновую или рисовую до нужной консистенции
6. Выпекать в вафельнице до готовности, время зависит от мощности вашей вафельницы 🧇
14 Jun 24 by member: aminevaevgenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminevaevgenia's Weight History
|