Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 54.35g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Кешью, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Славица Мороженое Батыр, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MonamiA0's Weight History
|