Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 141.06g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Абрикос, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Пекинская Капуста, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Now Omega-3, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Lunch: Абрикос, Окей Говядина Антрекот Поясничная Часть, Магнит Картофель, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе, Родные Края Нут, Помидоры. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|