Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 62.83g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Цветная Капуста на Пару, Глобус Хлеб Арбатский, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Бела Слада Мягкая Карамель, Шоколад Белый Сикао, Callebaut Шоколад со Вкусом Клубники , Пирожок с Капустой. Dinner: Свежов Пахлава Медовая, Био Баланс Кефирный 0%, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|