Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 80.16g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Lunch: Нектарин, Черешня, Сметана 20%. Dinner: Грудка Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Baggins Coffee Капучино 250 мл. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozachenko.irisha's Weight History
|