maxigato's Journal, 14 Jun 24

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Morning morning ✨

J’ai vraiment du mal à perdre du poids en ce moment, j’ai l’impression que quoi je fasse mon poids reste le même. Que je mange à fond ou pas beaucoup

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J'ai augmenté mes prot à 2g /kg de poids j'ai pris 3kg de muscle en 4mois...

15 Jun 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿


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