Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 142.22g | Carbs: 262.21g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Starbucks Сироп, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Вкусно и Точка Флэт Уайт (Большой). Dinner: Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|