Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
36 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 68.86g | Carbs: 232.92g.
Breakfast: Яблоко, Гречка Отварная, Рис Вареный, Pizza Ricca Пицца Гавайская. Lunch: Green Ray Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем, Pizza Ricca Пицца Гавайская. Dinner: Green Ray Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Пицца Рикка Пицца Гавайская, Тойбосс Колбаса, Лепешка. Snacks/Other: Яблоко, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeka155cm's Weight History
|