Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 35.58g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыродел Сыр Адыгейский , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Хлебница Круассан с Шоколадом, Grow Food Запеченые Овощи, Огурец (с Кожурой), Элика Перец Фаршированный. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Тренажёрный зал - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|