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naja,gestern abend noch dönerteller gegessen, heute ist Shake Tag
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60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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297 kcal
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Fat: 5.87g | Prot: 6.05g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Activia Pfirsich-Maracuja. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 7 kg a Week
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