Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 54.73g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Литвиновские Сливки 33%, Творожный Пирог, Болгарский Перец, Botanica Микрозелень Редиса, Sasha Bread Хлеб Льняной на Закваске, Просто Молоко Молоко 2,5%, Pretto Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lunch: Гипербола Булочка с Бананом, Челны Холод Мороженое Сливочное со Вкусом Сыра. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Свекла со Сметаной, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры Черри, SPAR Тефтели Куриные Паровые. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|