Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 93.23g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Мука Пшеничная, Станция Молочная Творог 1,8%, Яйцо. Lunch: Золотой Колос Мини-Пирог Песочный с Чёрной Смородиной , Sen Soy Чипсы Норм Терияки, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Alma Маслины без Косточки, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khajiit_Veles's Weight History
|