Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 141.01g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), EatMeat Карбонад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Батон Летний, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Now Omega-3, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Крыжовник, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пекинская Капуста. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Солнышко Кубани Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|