Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 136.48g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Эконива Сыр Durr, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Тыква, Global Village Чечевица Красная, Питахайя. Dinner: Абрикосы, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Эконива Сыр Durr, Индилайт Эскалоп, Грейпфрут, Питахайя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|