Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 44.29g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Обычные Блины, Мельница Сырники Домашние, Семга Слабосоленая, Магнит Батон Летний, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Веселый Молочник Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Скумбрия Запеченная, Сливочное Масло, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Агрокомплекс Куриная Ветчина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Батон Летний. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|