Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 96.62g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана 15%, Творог 5%, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Lunch: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Ржаной Хлеб, Помидоры, Черешня. Dinner: Печеные Овощи, Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|