Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 92.74g | Carbs: 255.59g.
Breakfast: Болгарский Перец, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Lunch: Семечки, Песочное Печенье, Твикс Пикс Печенье с Начинкой. Dinner: Сырники 5%, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|