Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 103.76g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Borealis Треска Атлантическая, Помидоры, Майонез. Dinner: Borealis Треска Атлантическая. Snacks/Other: Банан, Котлеты из Индейки, Любятово Шоколадные Шарики, Borealis Треска Атлантическая, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiptarka's Weight History
|