Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
118 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 113.27g | Carbs: 345.59g.
Breakfast: Евроопт Банан, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Евроопт Банан, Батон Нарезной, Untad Тортилья Лаваш, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Шампиньоны, Картофель Отварной. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Don Gano's Weight History
|