|
Обед. Листья шпината, свекольная котлета, помидор, огурец, салат оливье без майонеза. В чашке немного гранатового сока
|
1457 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 129.71g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Морковь, Петелинка Печень Куриная, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Lunch: Greenola Гранатовый Сок, Выборжец Салат Мини Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Котлеты Домашние Свекольные. Dinner: Сливы, Байкальский Творог Обезжиренный , Applied Nutrition Diet Whey Protein. Snacks/Other: Olavi Протеиновые Конфеты с Кэробом , Vegarden Ягоды Годжи, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Лента Салат Оливье без Майонеза. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|