Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 116.05g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Инжирный Персик, Vitly Сок Виноград, Ne Moloko Кокосовое Молоко, Мюсли Фитнес Мюсли Фитнес , Безвреда Сироп Банановый, Bombbar Протеин Chocolate , Натиже Творог 4%, PRO FIT! Мороженое Молочное. Lunch: 3 Желания Соус Цезарь, Go Green Салатный Микс Итальянский, Помидоры, Авокадо, Папа Может Сыр Голадандский Трад, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Salus Рис Камолино . Dinner: Bombbar Протеин Chocolate , Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|