pkgt's Journal, 16 Jun 24


View Diet Calendar, 16 June 2024:
1560 kcal Fat: 69.88g | Prot: 82.53g | Carbs: 149.58g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Иней Колбаса Докторская Гост, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Геркулес Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Dinner: Лента Форель Слабосоленая, Помидоры, Лента Зразы Домашние Картофельные с Грибами, Лента Котлеты Домашние Капустные. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Ашан Личи. more...
2391 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
трешак 
17 Jun 24 by member: Alex4pik
Почему 😄? 
18 Jun 24 by member: pkgt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pkgt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.