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2149 kcal
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Fat: 79.58g | Prot: 121.60g | Carbs: 247.56g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Maminha Grelhada, Grão-de-Bico Cozido, Macarrão. Dinner: Betânia Leite Integral (100ml), Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Café com Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melão. Snacks/Other: Seara Peito de Frango Desfiado, Vitamina de Abacate, Betânia Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Peras. more...
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Edsantos95's Weight History
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