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Ontem foi o dia que escolhi para minha refeição livre já que eu tinha uma festa infantil para ir,na medida do possível eu comi mas segurei bem a onda sem me culpar,mas hoje domingo dia 16 eu resolvi não anotar pois acordei cedo fiquei em jejum até 11:30 pois estava trabalhando recebi um
Convite de uma amiga para almoçar na casa dela e fui com a minha família…Comi mocotó arroz e farofa uns 2 pratos médio não consegui achar refri zero daí bebi refri normal mas abusei do chocolate nesse dia… Enfim estou escrevendo aqui para deixar registrado pq não anotei nada neste dia….Nao estou me culpando e nem comi por compulsão foi consciente mesmo!!
Estou muito feliz com meus resultados vou me pesar só no próximo mês,porém minhas roupas estão todas de bem comigo kkkkkk e ainda nem cheguei perto da minha meta !!
Amanhã segunda feira e vamos que vamos ficar no objetivo sem cobranças e sem sofrimento!!
Sem pressa de chegar no objetivo..
tô feliz!!!
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