Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 79.93g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Банан, President Творог 5%, Natige Греческий Йогурт. Lunch: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Салат Оливье, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Чим Чим Фунчоза , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сыр Фета, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|