Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 37.35g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Toast, Pesca Noce, Uovo, Granita Siciliana, Brioche Siciliana. Dinner: Pomodori Ciliegini, Albicocche, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|