|
disini pada bingung tidak untuk pola makan anak kos2an yang ingin fat loss 😅
|
1703 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 78.77g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Pentol. Lunch: Ayam Kecap, Nasi Putih. Dinner: Cincau Hijau, Es Teh, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Kebuli. Snacks/Other: Semangka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hardang06's Weight History
|