Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2724 kcal
|
Fat: 113.19g | Prot: 215.82g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Плов с Говядиной. Lunch: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Европа Чипсы Куриные. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Европа Чипсы Куриные, Светаево Творог Обезжиренный, Морковь, RLine Whey Протеин, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulyaevart's Weight History
|