Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 157.01g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Now Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Солнышко Кубани Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пекинская Капуста, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Родные Края Нут, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачок. Snacks/Other: Солнышко Кубани Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie Cherry. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|