Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 144.96g | Carbs: 271.03g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Макфа Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Dinner: Китайская Капуста, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|