|
وختامها مسك 🩷 مج شاى بالنعناع 🫖😍
وبكدا نختم اليوم ب 1216 كالوري 👏👏🥰
|
1215 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 79.78g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: خان أبو العلا رقائق شوفان , شاورما لحم, مشروب نعناع ساخن *. Lunch: خيار , لحم بقرى, عيش بلدى مصري, أرز مصرى. Snacks/Other: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى, مشمش طازج * , سكر بنى ( سكر القصب ), قهوة ( بن سادة فاتح) *. more...
|
|
 Comments
الف هنا وشفا . ياريت لو تبطلي سكر والنعناع هيعوضك او قرنفل .هيفيدك
17 Jun 24 by member: CAP.MOSTAFA
|
الله يهنيك يا كابتن 🌹🥰
باخد بس 15جرام سكر ف اليوم كله ودا ف مج الشاى مقدرتش استحمله بدون سكر 😣😣
17 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
بالهنا والصحه..... يومك سعيد
17 Jun 24 by member: Om habiba2020
|
الله يهنيكي يا أم حبيبة يا قمراية 🥰🫰🌹
17 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
لو مش بتقدري ع الشاي . مش مشكله معلقع واحده . بس باقي المشروبات حاةلي م غير سكر . و هاتي سويتال م الصيدليه او ستيفيا
17 Jun 24 by member: CAP.MOSTAFA
|
الف صحة وهنا انا بعشق الشاي الخفيف بالنعناع بربع معلقه سويتال بيبقي حلو قوي
18 Jun 24 by member: marian_safwat
|
ماشاء الله براڤو يا نورهان احلي عزيمه فالعيد
والشاي بالنعناع روقان جامد
18 Jun 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
لا تمام باقي المشروبات بدون سكر يا كابتن أغلبها اعشاب
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
الله يهنيكي يا ماريان يا قمر 🥰🌹
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
تسلم يا بشمهندس يارب يخليك 🌹🥰
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Norhan Fathy Yassen's Weight History
|