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1262 kcal
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Fat: 40.86g | Prot: 105.96g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Mamão Papaia, Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pao 100% Nutrição . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango. Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Banana Brasil Banana da Prata, Whey Protein Isolado PURACY Whey Protein Isolado, Trevisan Iogurte Natural. Snacks/Other: Zaffari Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pao 100% Nutrição , Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata. more...
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