Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
43.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 66.45g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Яблоки Роял Гала, Цветная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семенишна Молоко 3,4%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Морозко Green Гавайская Смесь, Семенишна Молоко 3,4%, Чай. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Семенишна Молоко 3,4%, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Aaaaaaaaaa12345677's Weight History
|