Norhan Fathy Yassen's Journal, 18 Jun 24

ملحقتش أصور الكبسة 🥹🥹
حصل هجوم مفاجئ من ناااس أطوول مني 😭😭😭

المهم يا سيدي .. مكترش عليكم لتناموا مني 🤣🤣

كانت الوجبة الثانية كبسة باللحم و سلطة زبادي بالخيار

بعدها اخدت واحد شاى على الفحم بالقرنفل 🥰

وقفلنا اليوم ب 1038 كالوري 👏👏👏

عاااش يا ننوس 👏👏💪🌹 حلو الكنترول 🤩😍

View Diet Calendar, 18 June 2024:
1037 kcal Fat: 43.98g | Prot: 68.87g | Carbs: 97.84g.   Breakfast: عنب *, جبنة قريش, تفاح*, بيض مسلوق. Lunch: سلطة زبادي بالخيار , لحم بقرى, أرز مصرى. Snacks/Other: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى, فشار مفرقع بالزيت*. more...
2431 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
عاش ياننوس الف هنا  
18 Jun 24 by member: مودة ...
الله يهنيكي يا مودتي 🥰😘 
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
الف هنا وشفا  
18 Jun 24 by member: CAP.MOSTAFA
براڤو اللي قادره 
18 Jun 24 by member: Eng.'Mohamed'
فين صورة الكبسه  
18 Jun 24 by member: Eng.'Mohamed'
الله يهنيك يا كابتن مصطفى 🌹☺️ 
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
اجتهادات والله يا هندسة 😂😂😂 
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
أنا صورتها وانا لسه بعمل فيها ورفعت الصورة لكن بعد م غرفتها لقيت عمالقة جايين من برة قالوا يدوقوا 😂😂😂😂 اخويا واولاد اعمامي 🥰🌹 ليك عندي صورة للكبسة مرة أخري .. وعد 🤝💐 
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
والله يا فانيلتي 🥰 الموضوع وصل ل 100جرام من الكبسة 😔😔 و سلطة زبادي بالخيار طبق كبير اااد 200جرام مثلا 😂😂 
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
بس الأحلي كان الشاى بالقرنفل ع الفحم 🥰🤩 😋😋 
18 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
عاش ياقمر 👍الف هنا  
19 Jun 24 by member: Om habiba2020
اي حاجه بالفحم حلوه حتي الشيشه 😂😂😂 
19 Jun 24 by member: Eng.'Mohamed'
الشاي والقهوه علي الفحم بيبقي ليهم نفس جامد اوي . غير الشاي العادي . لا شيشة ايه يااخ محمد اهدي الله يباركلك 😂😂😂 
19 Jun 24 by member: CAP.MOSTAFA

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Norhan Fathy Yassen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.