Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 137.43g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Нектарин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый). Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое со Вкусом Тирамису. Dinner: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Кабачок, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Snacks/Other: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|