funia2015's Journal, 19 Jun 24

Szybki omlecik z masłem orzechowym i dżemem z czereśni. A teraz w drogę do centrum krwiodawstwa :)

---

2450 kcal

Fat: 131.02g | Prot: 96.57g | Carbs: 213.35g.   Breakfast: Go On Masło Orzechowe Crunchy, Owocowa Rozkosz Dżem Truskawkowy Wysokoslodzony, Biedronka Jajka M . Lunch: Chocoyoco Czekolada Mleczna z Orzechami Arachidowymi, Mleko z 2% Tłuszczu, AS-Babuni Wafle Toffi, Kruche Ciasteczka. Dinner: Develey Sos Mayo Sriracha, Zapiekane lub Smażone w Panierce Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Snacks/Other: Ślimak Spaghetti Aglio Olio E Peperoncino, Nektarynki. more...

2302 kcal

Exercise: Oddanie krwi - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...