Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 42.56g | Carbs: 101.69g.
Lunch: Кофе, Бутерброд с Красной Рыбой, Белмаркет Батон Нарезной, Петруха Колбаски "Кабаносы". Dinner: Огурец (с Кожурой), Джамбалайя с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|