Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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68.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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810 kcal
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Fat: 25.91g | Prot: 59.95g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Nutella Nutella. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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StellaCsb's Weight History
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