Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 77.24g | Carbs: 33.61g.
Lunch: Кабачковые оладья, Овощная грудка. Dinner: Calve Американский Бургер Соус , Токио Сити Курица в Беконе, Токио Сити Запечённые Фрикадельки. Snacks/Other: Twister Balls Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|