Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
72 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 55.88g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Miód, Go On Masło Orzechowe Crunchy, Awokado. Lunch: Owocowa Rozkosz Dżem Truskawkowy Wysokoslodzony. Dinner: Roleski Chipotle Mayo Sos, Roleski Sos Czosnkowy Aioli, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets) z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Iglotex Frytki do Piekarnika. Snacks/Other: Arbuz. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funia2015's Weight History
|