Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 59.20g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Lunch: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Пятерочка Кафе Онигири с Тунцом и Соусом Спайси. Snacks/Other: Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток" , Гордость Предков Сулугуни Копченый, Гордость Предков Сулугуни Копченый, Хлебный Спас Шоколадные Крендельки с Сахарной Обсыпкой, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
soyaapink's Weight History
|