Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 64.77g | Carbs: 297.20g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе, Мёд, Перекресток Банан, Alpro Банановое Молоко, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Увелка Рис Бурый, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой и Какао. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaEfa's Weight History
|