Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 88.06g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Coffee Like Латте (200мл), Малиновое Варенье, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,0%, Творог 5%. Lunch: Теремок Булочка, Салат Овощной, Компот, Поджарка, Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Штрудель и Ко Карельский Пирог с Вишней и Творогом , Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Брауншвейгская, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HellGa13's Weight History
|