Guiddy's Journal, 21 Jun 24

Omelete com aveia em flocos, queijo e azeitonas + café

View Diet Calendar, 21 June 2024:
1426 kcal Fat: 63.61g | Prot: 83.62g | Carbs: 145.90g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Laranja, Queijo Mozzarella, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Mexerica. Lunch: Batata Inglesa Assada, Grão-de-Bico Cozido, Frango a Milanesa, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Dinner: Azeitonas Verdes, President Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. Snacks/Other: Royal Gelatina Sabor Morango . more...
1726 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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