Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 142.27g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Солнышко Кубани Молоко 3,2%, Магнит Банан, Now Omega-3. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Родные Края Нут, Магнит Индейка Азу. Dinner: Тыквенные Семечки, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|