Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 83.71g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Киви, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, шокоблин. Lunch: Выборжец Томаты Сливовидные, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Огурцы Короткоплодные. Dinner: Hochland Фетакса, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Global Village Огурцы Короткоплодные, Свекла Вареная, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
|
1264 kcal
|
Exercise:
шаги 4108 - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasyadjcud's Weight History
|