Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 96.42g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Vomond Ікра Імітована Лосось, Простоквашино Молоко Топлёное, Абрикос, Творог (Обезжиренный), Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Творог (Обезжиренный), Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Розумний Вибір Продукт Молоковмісний Згущений З Цукром, Черешня, Простоквашино Молоко Топлёное, Творожная Запеканка, Пшеничная Каша, Каша Пшенная на Воде, Кабачок Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Окрошка с Курицей, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|