Rania El-knany1996's Journal, 23 Jun 24

1 cup of matcha with nedo milk

View Diet Calendar, 23 June 2024:
1188 kcal Fat: 41.26g | Prot: 49.45g | Carbs: 155.46g.   Breakfast: Date, Boiled Egg. Lunch: Meatballs with Sauce (Mixture), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Dinner: Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Snacks/Other: Ponky Ponky Greek Cheese, McVities Hobnobs, TUC Original. more...
1830 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
الف هنا جميل . بس اكتبي عربي  
23 Jun 24 by member: CAP.MOSTAFA
بالهنا... طعمها حلو الماتشا 
23 Jun 24 by member: Om habiba2020
نيدو مقاطعة وده بالإضافة إن اللبن الطبيعي أحسن او على الاقل هاتي بدائل كويسه ومش مقاطعة  
23 Jun 24 by member: حما_يحيى
نيدو اقصد لبن بودره .. و دا المتوفر حاليا عندي .. و اه الماتشا لذيذه بس اهم حاجه تبقا بلبن و و تبقا التلقيمه خفيفه  
23 Jun 24 by member: Rania El-knany1996

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rania El-knany1996's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.